Snart är det nya året här!

Ska bli spännande att se vad det har att bjuda på.

Älsklingen (Solo) skall bli pappa åt ett gäng puppisar i början av året.
Jag kommer att få min PT licens, förhoppingsvis inom 2 månader.
En liten trip till Luxenburg hoppas jag ska bli av.
Nån foto kurs skulle inte vara dumt.
Ett nytt objektiv skall inhandlas.
En allmänlydnads kurs med någon av hundarna skulle vara kul.
Jag skall lyckas vända mitt nya kontor. (Har ju gjort det med mitt andra så det ska jag väl kunna fixa.)
Fixa mitt livs form skall jag försöka med.
Vem vet.......kanske en ring.....kanske lite jäsning,
och förhoppningsvis = ett måste, ett större boende.

Detta år har ju bara rusat i väg så vi får se vad det nya har att bjuda på.

Mycket påverkar man ju faktiskt själv.
Du bestämmer själv över mycket som skall hända, men sen är det ju en hel del som man inte kan styra över lika mycket.

Önskar de få som råkar ramla in och läsa ett riktigt Gott Nytt År!!!
 

Var och skrev två tentor i går.
Anatomi och Tester blev det. Känns som om det gick riktigt riktigt bra. Satt och smålog för mig själv för jag tyckte att jag kunde nästan allt. Nån enstaka grej som jag inte hade 100% koll på.
Får svaret i morgon eller på tisdag. Hoppas på i morgon, så jag vet om jag behöver plugga lite till på samma eller om jag kan fokusera på fysiologin och näringsläran. Har fysiologin från Fas 1 kvar också. Det blir nästan dubbel licens på mig. Troligen kommer jag att skriva näringsläran sist så det blir väl licens med ca 2 veckors mellan rum.
När jag väl står där med mitt blåkort i handen så blir det till att marknadsföra mig lite.

Om 1h är det dags att dra sig mot Bålsta och Recori och dagens händelse........TV-inspelning.


Skall bli kul att vara med och se hur allt går till.

Hög tid att fixa till sig!

Ha en bra dag!

Det tar sig på listan sakta men säkert. Skall nog ha hunnit med allt innan semestern är slut.
Nu måste jag bara komma igång ordentligt med pluggandet.

Idag blev det lite träning i förmiddags. Bröst och biceps blev det. Kändes helt ok.

Storhandlig innan jag rullade hem och hämtade tjejjerna för en tripp till hundgården. Det var fortfarande helt snötäckt där. Perfekt! Blir så lerigt annars. Fullt ös medvetslös var tjejjernas motto idag.
Blev lite stressad bara eftersom det var en annan hundägare som satt och väntade på att vi skulle bli klara.
På väg hem svängde jag in på Lidl och köpte toalettpapper. Det är riktigt bra papper och billigt också. Billiga papper brukar inte va nåt att ha, men detta är det enda jag köper numera.

Nu ligger tjejjerna och snarkar för fullt. En liten prommis skall de få innann jag drar i väg till Bålsta för att hålla ett spinning pass.


Just det.....igår träffade jag min första PT-klient. Dock känns det inte på riktigt eftersom hon skall medverka i ett visst tv program och allt förarbete är redan gjort och det finns vissa riktlinjer. Det skall dock bli spännande att se hur det går för henne. Eller hur är egentligen inte frågan.........det kommer att gå bra, det är jag helt övertygad om.

I morgon är det inspelning av detta program och jag kommer att vara med som PT. Sen får vi se om jag överhuvudtaget kommer att synas i bild. Antagligen kommer det väl att bli så, men vi får se.
Skall bli en spännande morgondag i varje fall.
Berättar senare om hur det gick.

Har bokat om träffen med kurskamraten som jag skulle träffa i morgon, så nu blir det på måndag istället.
Skall troligen träffa en på lördag också inne på Central gym. Övning ger färdighet brukar man ju säga.

Dags att förbereda sig och äta lite mat innan jag åker i väg till Bålsta för ett spinningpass.......om det nu kommer någon vill säga.

Höres!

I går var sista dagen på kursen. Känns bra men samtidigt lite sorgligt. Vi har varit en sån härlig och rätt liten grupp. Bara 10 st varav hälften har gått tillsammans sen prepen.
Skall dock träffa 2 innan proven för att öva. Det praktiska provet blir betydligt större än i fas 1, men det skall banne mig gå vägen. Teorin känns lite mindre, men nivån skall vara högre. Denna gång har jag hela 2 veckor att plugga 100%. Jag har alltså semester!!!!
Denna dag ägnas dock inte åt studier utan åt att röjja här hemma. Har skrivit en lång lista på saker som jag skall fixa och göra. Hela 40 saker finns med. Tror dock inte att jag kommer att kunna hinna allt i dag, men jag får väl ta nån sak varje dag sen när jag har satt i gång med pluggandet. Man måste ju ha pauser också.
Än så länge har jag fixat 5 och mer skall det bli.
Dags att lyfta rumpan!

Ta det lugnt i snö yran!

Om 1 vecka precis så sitter jag i skolbänken och läser anatomi som sedan följs av massa idrottsfysiologi, kostprogramupplägg, stretch, testmetodik, PT-filosofi och personligt ledarskap.
9 dagar fullspäckade sen blir det 2 veckors plugg och sen blir det tenta som om jag fixar hela på en gång leder till en internationell licens i mitten på dec.
Skall bli kul att se hur många vi blir på kursen. Det var ju några från Fas 1 som skulle gå Fas 2 nu direkt.
Ska bli skönt när man är klar och kan börja gå lite special kurser för att få lite mer specialicerad kunskap.
                             
             

Då var det dags att ta tag i fysiologi pluggandet. Tenta på torsdag så det är hög tid nu.

Senare är tanken att jag med hjälp av sambon skall byta däck på bilen.
Tycker att det är helt ok att göra själv istället för att betala för det. Nu har jag aldrig bytt på denna bil så jag känner att jag vill göra det själv, så jag vet om jag fixar det utan hjälp.
Fram med domkraft och fälgkors!

Regnet har strilat ner hela jäkla dan. Ja, ja ingen snö än i varje fall.

Skall strax rulla i väg till Bålsta för ett litet benpass med kärleken.

Golvet i anläggningen kommer att bli super när det är helt klart. Nu läggs en liten bit i taget, men om inte alltför länge så skall det vara klart.

Stället kommer viss att vara på tv i framtiden och det ryktas att en viss person skall synas på bild också.

Vem?
Den som väntar på nåt gott.......

Ha en mysig helg i höst rusket!

Japp, då har man tränat bröst och lite biceps i dag. Med tanke på att jag inte har tränat på ett bra tag så kändes det helt ok styrkemässigt.
Nu gäller det bara att komma i gång också......

Har ju kommit i gång med spinningen igen. Körde första passet på 4-5 år i tisdags och onsdags. Kändes lite ringrostigt, men det var kul.
Nu behövs det lite mer kunder på passen bara.

Trevlig lördag!

Ja, då har jag varit och fått mig min dos. Känns bra!
Efter 2 veckors fördröjning pga bakterie så kändes det att det var hög tid.
De håller på att renovera avdelningen och det verkar som om det blir super fint. Nu är det ganska trist och slitet. Ingen nylig renovering där inte.

Fick schemat för PT utb. andra steg, i dag. Det blir tufft kan jag lova. 8-19 de flesta dagarna.
Gjorde tentan i näringslära i går, så nu väntar jag på resultatet. De brukar vara riktigt snabba på att rätta, men inte denna gång tydligen. Får ge mig till tåls till efter helgen.

I går var jag och hämtade vår digitalbox. Oj, så mycket bättre bilden blev. Den ahr verkligen varit urusel. Bilden alltså, men nu är det super. De två första veckorna har vi dessutom tillgång till i stort sett alla kanaler för att kunna göra sig en uppfattning om vad de olika kanalerna har för inriktining.
Blir mycket tv ett tag framöver.

Just det jag fick ju lön i dag. Hade jag ju nästan hunnit glömma. Passar inte helt fel.
Fick ett frikort i dag också. Det går fort att komma upp i summan.

Nu är det dags för lite röjning här. Ser ut som en bomb trillat ner. Inte helt ovanligt dock. Inte att en bomb slår ner, men att man skulle kunna tro det.

Trevlig löne fredag!

Då har jag varit och skrivit några till delar av provet på PT-School och jag har redan fått resultatet.

Jag fixade PT-filosofin, Biomekaniken och stretchingen. Har fixat träningsläran sedan tidigare.
Anatomin skiter sig när jag kommer till speciell muskellära, så det blir till att göra om den igen......
Har även näringsläran och fysiologin kvar.
Hoppas att jag fixar dem innan fas 2 börjar så jag slipper släpa på fas 1.

Då är det bara att plugga vidare!

Ja, då var det bara en vecka kvar till det första tenta försöket på Fas 1 på PT-School.

Satsar mot att försöka fixa anatomidelen och det praktiska provet. Har inte hunnit plugga så mycket så vi får se hur det går. Det är ju en hel del att försöka trycka in och lära sig.
Som tur är så har man ett helt år på sig och de flesta brukar dela upp tentan i olika delar. Varje ämne har en egen del av tentan. Man kan alltså ta de olika delarna var för sig.
Känns bra, men jag vill ju fixa det så fort som möjligt så klart.
Ska ju gå fas 2 i november, då skall jag dock vara ledig fram till tentan. Dvs de två veckorna efter kursen.

Dags att stoppa näsan i böckerna igen.



Trevlig söndag!

Då var källar rensningen gjord.

Slängde några väskor och lite annat plock annars var det mest strukturering som behövdes fixas.

Verkar som om det har varit vatten eller väldigt fuktigt där nere. En av kartongerna hade kapsejsat. Hade bara lite krukor och annat tjafs i den så det var inte hela världen.

Får jag bara bilen såld så försvinner en uppsättning däck där i från också. Har ställt ner cykeln också. Den har jag inte använt de senaste 2 åren. Det är pyspunka eller nåt på den och det lär inte bli åtgärdat den närmaste tiden.

Nu går det i varje fall att ställa in lite mer där nere.

Skönt!

Åh, nu har den nya stövel kollektionen från www.duoboots.se kommit.

Har hittat ett par som jag så gärna skulle vilja ha.
Inte för att jag vet när jag ska använda dem, men bara känslan av att ha ett par stövlar som jag får ner vaderna i. Vilken lycka! De kostar ju en slant, men det kanske det är värt.......

Får se vad plånboken tillåter.

Jag suktar så länge........

Har tillbringat hela helgen på pt-school. Har gått deras preparand kurs. Hade inte tänkt gå den från början, men fick den på köpet kan man säga. Känns bra att jag har gått den i varje fall. Nu har jag en bra och uppfräschad grund att stå på.

Den 6 september så är det dags för Fas 1. Ska bli sååå kul. Känns som om jag är på rätt ställe.
Kursen är visst inte fullbokad. En del av de som gick nu är inte anmälda men några skulle kolla ekonomin och se om de hade råd att haka på på denna. Är ju bara bra om kursen inte blir fullbokad. Blir lite mer gemenskap med en mindre grupp.

Som sagt det ska bli riktigt riktigt kul att få sätta igång på riktigt.

Längtar......

Fy fan vad svårt det är!!!

Eftersom det är ny startade kontor har vi inte mycket att gå på vilket innebär att det blir väldigt mycket gissningar.
Jag har ju dessutom aldrig lagt en budget så jag känner mig inte trygg i det jag gör men, men jag blir ju en erfarenhet rikare.

I tisdags och onsdags hade vi budget konferens i N-tälje.

På kvällen innan middagen så gick jag ner till Nautilus gymmet som ligger i hotellets källare. Detvar helt ok gym om man vill köra kondition eller maskiner. Fanns inte så mycket hantlar och bara en cable cross. Inga andra kabel maskiner.
Det funkar i varje fall.
Jag körde axlar och min kollega som jag drog med mig knatade på bandet.
Fick träningsvärk i de små axlarna.

Träningen i övrigt ligger inte på prio just nu. Nu är det ju de jäkla budgetarna som skall göras först. Deadline var egentligen i dag, men vissa applikationere i systemet som vi lägger den i funkar inte och kan inte fixas förrän på måndag vilket innebär att deadline har skjutits fram en aning. Redovisningen är dock fortfarande på nästa fredag. Skall bli jäkligt skönt att ha det överstökat.

Nu måste jag hitta nån mat att stoppa i mig.

Ha en trevlig fredags kväll!!

Då var det dags att sätta sig och skriva en affärsplan eller två blir det eftersom jag har två kontor.

De skall vara klara i morgon och jag har inte ens börjat.  
På tisdag och onsdag skall vi åka upp till N-tälje och bo på hotell Roslagen. Där skall även våra budgetar ta form och tanken är att de även skall hinna bli klara.
Är lite nervös eftersom jag aldrig ens varit inne i systemet som vi skall jobba i. Blir nog kul det här. Blir ju i varje fall en erfarenhet rikare.

Nu är det dags att sätta tänderna i affärsplanerna.

Wish me luck!

Fick min fina bur i fredags.

Vi kånkade upp den till lägenheten i går och jag började bygga. Den kommer alltsåi á la IKEA format d.v.s byggsats.

Detta skall alltså bli en hundbur.


Till hjälp hade jag en bruksanvisning av rätt bra modell.

och så klart lite hund sällskap


Alltid när det gäller byggsatser så är det väl bara att förvänta sig att det är nån skruv eller nåt som fattas.
Jepp, mycket riktigt, det fattas 2st brickor som skall sitta under skruvarna som man sätter fast dörrarna med. Typiskt. Nu är det bara dörrarna kvar att montera sen skll den måttas och dras ut så den passar mitt bagage och sen skall den lyftas in i bilen. Sedan återstår endast en premiär tur med tjejjerna.
De har fått åka en liten kortis i bagaget förra veckan, men det var bara från Emotion och hem.

När buren är klar kommer den att se ut såhär:

Jag kommer dock inte att sätta dit mellanväggen.

Har lagt ned ca 4h på att montera ihop den och då är den alltså inte klar ännu.

Hoppas på att få den färdig i veckan.
Kommer att vara borta tis-ons, men sen så hoppas jag att jag fått tag i två brickor till dörrarna så att den blir klar.