Fredagsträning
I går blev det ett ben och bicepspass. Gick riktigt bra! Drack en Redkick under passet och kände mig rätt pigg och fokuserad:) Körde bl.a. knäböj och marklyft.
Barnen skötte sig super! Så skönt att kunna träna på dagtid då det är lite folk. Det underlättar då barnen är med.
Efter passet blev det lunch bestående av kycklingspett och ris med supergod tsatsiki.
Kommentarer
Trackback
