Det blev ett 30 min spinnningpass med efterföljande 30 min corepass.
Helt ok. Blev helt genomblöt. Skönt! Har inte kört spinning på ett par månader och innan det var det nog ca ett år sedan. Det är ju så skönt, men jag prioriterar styrkan nu.
Får se om jag får någon träningsvärk i morgon. Mage är väl det som jag brukar hoppa över när det gäller min egna träning.
Är lite sugen på att köra lite styrka ikväll, men jag får se hur det blir.

Nu blir det till att slöa lite och kanske gå ut en sväng i solen, som man väl bör i detta väder.

Ciao!