5km
Det blev en promenad/jogging runda i 5 km spåret här uppe. Tog 58min inkl promenaden fram och tillbaka till spåret. Det är klart underskattat att promenera. Har man ett bra tempo så tar det bra.
Idag har jag lyckats att komma upp i hela 12 113 steg. Känns bra.
I morgon skall jag göra ett nytt försök att ta mig till gymmet. En muskel grupp i varje fall......går ju ganska snabbt.
Nu är det dags för sängen!
Natti natt!!
Idag har jag lyckats att komma upp i hela 12 113 steg. Känns bra.
I morgon skall jag göra ett nytt försök att ta mig till gymmet. En muskel grupp i varje fall......går ju ganska snabbt.
Nu är det dags för sängen!
Natti natt!!
Kommentarer
Trackback