Så var det nya året här.
Träning blev det på nyårsdagen, så det började bra.

Tränade ben i fredags och jag kände mig lite svag, men å andra sidan har jag inte använt benen så mycket på ett par veckor nu. Ben 1 ggr/vecka ska det bli har vi sagt.
Maten åts på kvarters restaurang i Sumpan. Laxfilé för min del. Alltid gott!

I går blev det bröst och biceps.
Körde bröstpress, peckdeck, cablecross, hantelcurl och curl med ez-stång. Tempot och motivationen var inte den bästa kan jag säga. Vi kände oss trötta och svaga. Efter 30 min hade vi bara kört 6 st set, dvs 1½ övning.
Till middag blev det tacos och till efterrätt blev det kladdkaka med lite grädde. Det var efterrätten som vi skulle haft på nyår, men vi orkade helt enkelt inte den då.

Idag gick det bättre. Styrkan var bättre och tempot mycket bättre. Kanske berodde det på att jag känner mig lite stressad över allt som jag måste hinna göra. Framförallt studierna, som jag ligger en hel del efter med.
Om jag ens skulle träna var det tvunget att vara ett bra tempo annars var det lika bra att inte träna alls.
I dag blev det rygg och triceps. Körde latsdrag, högrodd, pulldown, vanlig rodd med korsryggen emellan, pushdown med lätt vinklat handtag, drag med rep bakom huvud och slutligen singel push down.
efter passet blev det en banan och en liten 5gr Valrhona chokladbit på 66% kakao.

Till middag ryktas det bli fläskfilé. Det blir hos svärmor.

Nu måste jag återgå till mina studier.