Var faktiskt på gymmet i går. Måste ju gå dit för att få in en vana.
Blev lite bröst, triceps och mage. Har en härlig träningsvärk i bröstet i dag. Kändes riktigt skönt att träna.

I dag blev det lite ben. Behöver inte köra dem speciellt hårt för att jag skall få en djävulsk träningsvärk. Blev lite knäböj och raka marklyft med flugvikt, mest för att väcka musklerna till liv och för att sätta tekniken. Körde lite enbens tippningar också. Fick en rätt bra kontakt med hamstrings och det är ju en riktigt bra balansövning också.

Kommer att få en grym träningsvärk!

Får se om det blir någon träning i morgon, annars får jag ta det i helgen. Nu måste jag få in rutinen igen, så jag hinner fixa formen lite innan sommaren i varje fall.
Har tappat mina armar och axlar :(