Jag ser den varje dag.
Jag passerar den säkert ett 100 tal gånger/dag.
Den står där och ropar på mig att jag ska komma och sätta mig på den.
Jag har alltid en massa ursäkter. Ska bara.....I morgon.....När hjärtat har somnat......

Jag pratar om den här:

Spinningcykeln.....

Jag behöver verkligen komma i gång och röra på mig. Jag lyckas ju med nöd och näppe komma i upp i dryga 2000 steg/dag. Målet är ju helst 12 000......eller åtminstone 10 000.
Skulle behöve komma i gång ordentligt med styrketräningen också. Har fått värsta svanken. Värre än under graviditeten. Magen känns mindre stabil än för ca två månader sen. Och nej det beror inte på några graviditets kilon som sitter kvar. Dessa rasade av snabbt:)

Tittade på lite bilder som jag hittade i går kväll och insåg att jag har verkligen förfallit. Åldern tar ut sin rätt.....om man kunde skylla på det. Nej, det är träningen som lyst med sin frånvaro.

Jag ska ju vara en förebild för mina PT-kunder så nu blir det till att rycka upp sig. Har ju faktiskt möjlighet att träna både hemma och på gymmet vilken tid på dygnet som helst. Det är det inte alla som har!