Eftersom jag tillbringar mycket tid i bilen (kör ca. 90 mil/vecka)  så använder jag ljudböcker för att fördriva tiden.

Just nu lyssnar jag på Är det någon där? av Maryam Keyes.


Den är helt ok. Väldigt lättlyssnad.

Tur att jag lyckas hitta en hel del ljudböcker på rea. De är ju annars ganska dyra.
Om jag hade tid och ork skulle jag gärna läsa vanliga böcker, men jag känner inte att jag har ro att sätta mig och läsa dessutom så somnar jag ju efter ett par rader.

Ljudböcker är en mycket bra uppfinning!

Älsklingen har äntligen blivit pappa!

2st hanar blev det. Lite synd att det bara blev två, men kul att det åtminstone blev någon.

De är inga tunnisar, men de har ju haft gott om plats och näring att växa sig stora när de inte har behövt dela med ett gäng andra.
Skall bli kul när vi får åka och titta på de små. Blir väl kär kan jag tro, men vi har Inte plats för en till så länge vi bor där vi gör, annars hade man ju velat ha en.

Jag har köpt ett nytt objektiv.
 Ett Canon 70-300/4-5,6 IS USM blev det. Har dock inte testat det direkt. Vädret är ju piss och hur kul är det att testa det här hemma?

Känns lite bättre nu med förkylningen eller vad det nu är. Skönt!
Nu skall man bara komma i gång igen.

Körde ett hårt spinningpass i onsdags.

3 killar/gubbar var det som var med. Ett jäkla drag blev det.
Är det inte lite intressant det här med energi. Vissa människor ger och andra tar energi eller avger inte mycket i varje fall.
Det kan vara 3 st på ett pass, men beroende på vilka människor som är med så kan det vara helt olika energi i salen.
Kul var det i varje fall i onsdags och de sa att de skulle komma tillbaka igen.
Jag måste bara fixa lite ny musik. Skall slänga in lite mer rockiga låtar. Vill ha en ganska bred allmän musikstil på passen, men det får inte heller bli för spretigt.

Stannade till i Bålsta på vägen hem från jobbet och hjälpte till  och montera ett av borden som skall stå i cafédelen. Det kommer att bli riktigt fint när allt är klart.
Får ta lite efter bilder sen när allt är färdigt. Har ju några bilder från rivningen av den nya delen så man kan se skillnaden.

I torsdags körde jag faktiskt lite rygg. Körde riktigt lugnt och kontrollerat med en kanon teknik och fick en riktigt bra kontakt med musklerna. Träningsvärk har jag och det känns så bra!

Då var det dags att börja en kur igen.

Hoppas att det blir bra nu. Är trött på att vara risig. Jag vill komma igång igen.

Blev inget spinningpass idag så jag åkte hem och kollade på TopModel. Alltid kul att se hur de behandlar varandra och att många av dem ser väldigt alldagliga ut utan allt smink.

Nu är det dags att hoppa i säng så jag orkar med bilresan till jobbet.

med J och A på smådjursmässan som äger rum i Kista.

Ska bli kul att se hur stor A har blivit. Har inte sett henne på några månader.

Dags att fixa till sig så jag inte kommer försent.

Ha en underbar dag i solskenet!!

musik.
Cafe Del Mar = Lovely

Jag flyter med och rensar hjärnan på jobb problem och annat skit som tar en massa energi.
Istället fylls jag med energi och välmående och tankar på sommaren.

Gå in på YouTube och sök på Cafe Del Mar och lyssna själva!

Har inte en susning om hur man lägger in klippen här så ni får surfa lite själva.

Dags att hoppa in i duschen och få bort jobbet lite ytterligare.