Full rulle
Dagarna bara flyger i väg och jag känner att jag inte hinner med allt som jag skulle vilja göra.
Har lite som måste fixas tills i morgon, jag skulle behöva plugga, laga mat, tvätta och träna.
Får se om jag kan kila ner en sväng och styrketräna Nån muskelgrupp åtminstone. Bättre än inget. Hade gärna vart med på combaten som är 18:30, men måste äta innan så det blir lite tight. I morgon har de ett BodyJam pass 15:45, men jag är tveksam om jag hinner tills dess, men det blir väl träning med sambon på kvällen ivf.
Var en sväng på söder i tisdags och strosade lite. Rökarnas paradis, eller?! Typ alla jag mötte gick med en cigg i handen. Jag som trodde att det har blivit mindre sånt, men tydligen inte på söder.
Nu när jag kom hem från jobbet stannade jag och snabbhandlade lite på Willys och passade på att kila in på Intersport. Behöver en sport BH. De kan man aldrig få för mycket av. Det blev faktiskt hela två stycken. Såhär ser de ut. 
En svart och en rosa blev det. Kostar bara 250:- just nu på Intersport.
Nu är det hög tid att fixa lite mat.
See ya!
Fram och tillbaka
Ja sådär har och kommer nästa vecka att se ut. Som sagt ett jäkla flängande fram och tillbaka, hit och dit. Sover ju antingen i V-by eller N-tälje och måste släpa med mig min studielitteratur fram och tillbaka. Nåja, det kommer att lugna ner sig om ca 3 veckor.
Var på medlemsrådgivning i tisdags på Norrtälje Träningscenter. Köpte ett kort där. Eftersom jag kommer att lämna N-tälje om 6 mån fick jag ett kort utan bindningstid. Har bara två veckors uppsägning. Man var tvungen att betala medlemsavgift. Sånt gillar jag inte, men det finns inte så mycket att välja på annat än Nautilus och Friskis. Nu sitter jag inte och säger att de ställena inte är bra, men de passar inte mig helt enkelt.
Har inte vart och tränat ännu, men jag hoppas att jag kan klämma in n åt pass någon dag nästa vecka då jag kommer att vara i N-tälje och jobba. Skönt att slippa restiden.
Nu kallar maten på mig.
På återseende!
Hinner ju inte med!!
Träningen går bra. Denna vecka bor jag här hemma och då blir det inte bara fre, lör och söndagsträning utan även mitt i veckan. Kommer att försöka köra lite på veckorna i N-tälje, men måste bara fixa ett kort där. De har BodyJam där och det är ju så himla kul! Måste boka en medlemsrådgivning och nu känns det inte som nån idé eftersom jag inte riktigt vet när jag kommer att åka upp igen. Denna vecka och 3 dagar nästa vecka har vi utbildningar här i Sthlm, så då bor jag hemma.
Från mitten på februari kör vi igång där uppe.
Har precis beställt lite ny kurslitteratur.
Känns dock lite oklart vilka böcker vi ska ha. Läraren som vi skulle ha har visst gått och blivit sjukskriven så vi ska ha en annan. Såg att nästa delkurs är Ortopedi, vilket ska bli super kul. Det är riktigt intressant.
Skulle egentligen skriva en tenta i morgon, men jag skjuter upp den eftersom jag ligger efter.
Nej, nu blir det sista avsnittet av Age of Love.
Ha det!
Nya årets första träningar
Så var det nya året här.
Träning blev det på nyårsdagen, så det började bra.
Tränade ben i fredags och jag kände mig lite svag, men å andra sidan har jag inte använt benen så mycket på ett par veckor nu. Ben 1 ggr/vecka ska det bli har vi sagt.
Maten åts på kvarters restaurang i Sumpan. Laxfilé för min del. Alltid gott!
I går blev det bröst och biceps.
Körde bröstpress, peckdeck, cablecross, hantelcurl och curl med ez-stång. Tempot och motivationen var inte den bästa kan jag säga. Vi kände oss trötta och svaga. Efter 30 min hade vi bara kört 6 st set, dvs 1½ övning.
Till middag blev det tacos och till efterrätt blev det kladdkaka med lite grädde. Det var efterrätten som vi skulle haft på nyår, men vi orkade helt enkelt inte den då.
Idag gick det bättre. Styrkan var bättre och tempot mycket bättre. Kanske berodde det på att jag känner mig lite stressad över allt som jag måste hinna göra. Framförallt studierna, som jag ligger en hel del efter med.
Om jag ens skulle träna var det tvunget att vara ett bra tempo annars var det lika bra att inte träna alls.
I dag blev det rygg och triceps. Körde latsdrag, högrodd, pulldown, vanlig rodd med korsryggen emellan, pushdown med lätt vinklat handtag, drag med rep bakom huvud och slutligen singel push down.
efter passet blev det en banan och en liten 5gr Valrhona chokladbit på 66% kakao.
Till middag ryktas det bli fläskfilé. Det blir hos svärmor.
Nu måste jag återgå till mina studier.
