Aj!
Ska man bli fin får man lida pin eller nåt i den stilen:)
Denna vecka har jag/vi kommit i gång med träningen igen. Styrketräningen som mer eller mindre lyst med sin frånvaro sen ett par år tillbaka. Har ju hållit i gång en del med spinning och kettlebells och lite annan gruppträning istället.
I måndags blev det ett ben och biceps pass och jo det kändes ju att det tog lite. Körde dock rätt lätt. Benpressen drog jag dock till med 120kg på:) Nu har jag sån galen träningsvärk så det ska bli intressant och se hur jag fixar spinningpasset jag håller i kväll och ännu värre, Kettlebellspasset. Puh! Vill inte ens tänka tanken på knäböj, utfall etc.;)
I går blev det rygg och triceps och jag har väl lite träningsvärk där med, men sådär lagom mycket. Sådär så det nästan är skönt;)
Jo, det går att träna med barnen med sig. I måndags var båda barnen med och igår var lilla tjejen med. Det underlättar då man är två som tränar. Den ena kör och den andra har koll på ungarna. Och det underlättar massor att vi kan träna på dagtid innan lunch då det är väldigt lugnt där vi tränar.
Kommentarer
Trackback
